选择合适的精灵能让你的冒险事半功倍。前期优先捕捉风速狗、卡比兽、暴鲤龙，中期入手三圣鸟（急冻鸟、火焰鸟、闪电鸟）和超梦，后期搭配水箭龟、胡地、快龙等精灵，能让你轻松应对道馆战和冠军之路。前期开荒阶段，风速狗、卡比兽和暴鲤龙是性价比最高的选择。风速狗作为火系精灵，不仅外形帅气，种族值均衡，还能学习雷电牙等跨属性技能，早期在常磐森林附近的草丛就能遇到它的退化形态卡蒂狗。卡比兽虽然速度慢，但超高的HP和物攻让它成为肉盾+输出一体化的存在，睡在紫苑镇下方道路的卡比兽需要用精灵笛唤醒。暴鲤龙则由鲤鱼王进化而来，别看鲤鱼王弱得只能水溅跃，一旦进化成暴鲤龙，龙之怒和破坏光线能横扫大部分对手，钓鱼竿在20号水道就能钓到它。
中期挑战道馆和四大天王时，传说级精灵三圣鸟和超梦是关键战力。急冻鸟藏在双子岛深处，需要推动岩石堵住瀑布水流才能遇见，它的冰冻光束能克制龙系和地面系。火焰鸟位于灯火山的岩浆洞窟，用喷射火焰和空气斩能压制草系和虫系。闪电鸟在无人发电厂内部，十万伏特和打雷是电系输出的天花板。至于超梦，通关后前往华蓝洞窟最底层，建议备足高级球和催眠技能，它的精神干扰和自我再生几乎无解。
后期阵容搭配需要兼顾属性和技能互补。初始选择的御三家之一水箭龟值得培养到最终形态，高压水炮和冰冻拳能应对火系和飞行系。超能力系的胡地由凯西进化而来，瞬间移动和精神强念能快速清场，在11号道路用精灵球轻松捕获凯西。快龙作为准神兽，虽然需要将迷你龙培养到55级才能进化，但龙鳞和暴风雪的组合堪称版本答案，狩猎区的湖泊里就能钓到迷你龙。
